Diversi benefici per la salute sono offerti da questa tisana.
Se quest’estate hai voglia di una bevanda rinfrescante, prova il tè allo zenzero e al limone invece di bevande malsane.
Oltre ad essere energizzante e deliziosa, la tisana allo zenzero e al limone favorisce anche la digestione, la diuresi e la disintossicazione.
I benefici per la salute: tisana allo zenzero e limone
Sia lo zenzero che il limone possono essere considerati panacee a causa dei loro enormi benefici per la salute se combinati e lavorano insieme per offrire anche una serie di benefici.
Ha molti effetti benefici, come rafforzare le ossa e rilassare i muscoli, oltre ad aiutarti ad avere un bell’aspetto.
Durante i caldi mesi estivi, l’ideale è una tisana ghiacciata con zenzero e limone. Questa bevanda è fantastica per reidratarsi e ha un effetto diuretico, quindi è ideale per le persone con ritenzione idrica o problemi di cellulite. Il contenuto di antiossidanti in una tisana favorisce anche la salute della pelle. Inibendo la formazione di radicali liberi, fa apparire la tua pelle più giovane.
Oltre a ridurre il colesterolo cattivo, lo zenzero e il limone hanno anche proprietà antinfiammatorie e fanno bene alla digestione.
Dimagrisci con una tisana allo zenzero e limone
Le sue notevoli proprietà dimagranti derivano dalla stimolazione della termogenesi nel corpo, innescando un metabolismo più veloce.
Oltre a bruciare i grassi, il sale aiuta anche a drenare le gambe, permettendo loro di tornare alle dimensioni normali.
Ricetta per tisana allo zenzero e limone
Tre ingredienti sono necessari per preparare una tisana fredda con zenzero e limone:
- acqua
- una radice di zenzero
- limone biologico
Questa bevanda si ottiene lavando il limone e lo zenzero, quindi sbucciarli.
Una volta che lo zenzero è stato privato della sua scorza, viene bollito, poi filtrato e infine lasciato raffreddare.
La tisana dovrebbe essere consumata fredda ogni giorno e preparata da zero.
Per chi soffre di gastrite, colon irritabile e condizioni simili, si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere zenzero e limone.