Il grasso della pancia viene bruciato dall’olio di ricino. I rimedi naturali per la stitichezza e la crescita dei capelli hanno sempre incluso l’olio di ricino.
Inoltre, il suo contenuto di acido ricinoleico favorisce i movimenti intestinali, che aiuta a bruciare i grassi. Il consumo regolare di questo integratore può anche aumentare il metabolismo e aiutare nella perdita di peso. Inoltre, è stato dimostrato che l’olio di ricino riduce i marker di infiammazione e gli effetti ipoglicemici prolungati.
La ridotta ritenzione idrica rende l’olio di ricino utile per la perdita di peso. L’olio di ricino può essere assorbito attraverso la pelle o consumandolo insieme all’acqua, che supporta la digestione e sostiene il fegato.
In sostanza, l’olio di ricino può aiutarti a perdere peso. Tuttavia, è estremamente importante ricordare che non dovresti esagerare o potresti avere seri problemi di salute. A causa delle proprietà lassative dell’olio di ricino, si teme che possa causare diarrea. In combinazione con una dieta sana e un regolare esercizio fisico, l’olio di ricino può aiutarti a perdere peso.
La perdita di peso può essere facilitata utilizzando olio di coriandolo in scatola o macinato in piccole quantità, di solito un cucchiaino di olio a stomaco vuoto. Succo di frutta e zenzero sono due abbinamenti deliziosi.