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dieta morbida

Di solito, un medico prescrive la dieta morbida prima o dopo un processo digestivo. Mangiando cibi semplici e facilmente digeribili, questa dieta mantiene lo stomaco a proprio agio. Come esempio di un menu dietetico morbido, presentiamo alcuni esempi oggi.

Informazioni dettagliate sulle diete soft

Le diete morbide consistono in alimenti facili da masticare e digerire. Devono essere evitati gli alimenti che causano danni alle mucose o che stimolano la produzione di succo gastrico.

I pazienti con diete morbide possono avere sia diete liquide che semi-liquide, nonché una normale consistenza, a seconda delle loro circostanze.

Una dieta facile da digerire può includere anche cibi che prevengono la diarrea o rispondono alla disfagia promuovendo la solidità delle feci.

Una dieta leggera di solito consiste nei seguenti alimenti:

Usare il forno per cucinare pesce o pollo senza grassi
Nelle frittate o nelle uova sode.
La varietà bianca di riso.
La composta di frutta è composta da banane, pere e mele.
Puoi bollire o cuocere a vapore le patate.
È accettabile mangiare alcune verdure a foglia verde e verdure che non sono ricche di fibre. Le puree sono le migliori.
Pane senza crosta e cereali non integrali.
Meglio il latte con meno lattosio. Latticini senza grassi, come latte e formaggi.
Brodi e zuppe senza grassi.
Acqua e infusi.

Dovresti evitare le seguenti cose:

Bevande, salse, agrumi, aceto, cibi fritti, cibi dolci e piccanti o legumi ad alto contenuto di caffeina, zucchero o alcol.

Come regola generale, le diete leggere sono povere di grassi e fibre, oltre che di zuccheri semplici.

Menù dietetico soft per la settimana

Nella maggior parte dei casi, i medici non chiederanno ai pazienti di aderire a una dieta leggera per più di quattro o cinque giorni, tranne negli interventi chirurgici per i quali il medico desidera esaminare lo sviluppo del paziente. Forniamo esempi settimanali per coloro che vogliono riposare lo stomaco.

Un croissant con formaggio fresco o tacchino cotto sarebbe una buona scelta per la colazione che include succhi di frutta o frutta come banana o mela. Non devi sacrificare la salute solo per fare una semplice colazione.

Poi, dopo una tazza di tè e un paio di biscotti Maria, una pera o una mela al mattino.

Lunedi
Il pranzo sarà pollo alla griglia e riso bianco.
Cucinato con carote, pesce bianco per cena.

martedì
Ho mangiato spaghetti e una frittata per pranzo.
Braciole di maiale e purea di zucca per cena.

mercoledì
Il menù del pranzo comprende nasello e patate al forno.
La cena era crema di carote con uova sode.

Giovedi:
Verdure e bistecca per pranzo.
Riso e carciofi per cena.

Venerdì:
Il menu del pranzo: sogliola con patate, cipolle e peperoni.
La cena di stasera sarà a base di panini prosciutto e formaggio.

Sabato:
A pranzo il pollo viene grigliato e servito con salsa di pomodoro fatta in casa.
Per cena una frittata di prosciutto e asparagi.

Domenica:
Patate e pollo al forno a pranzo.
Insalata di formaggio fresco e lattuga per cena.

Un dolce di formaggio fresco e mele cotogne, o yogurt scremato e composta di mele, sono ottime opzioni per dessert.

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